# Nos services
Des solutions sur mesure pour votre bien-être relationnel et personnel. Nous vous accompagnons avec bienveillance et clarté pour vous aider à atteindre vos objectifs et construire une vie plus épanouie.
Conseil Matrimonial
Nos accompagnements sont pensés pour vous aider à mieux comprendre vos relations et construire des liens plus sains et alignés. Que vous traversiez une crise ou souhaitiez simplement améliorer votre communication, nous sommes là pour vous soutenir.
Nous offrons :
- Sessions individuelles et conjointes
- Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
- Thérapie centrée sur les émotions (EFT)
- Méthodes adaptées à chaque couple
Gestion des Phobies
Nos programmes de gestion de phobie vous aident à comprendre l'origine de certaines peurs, à les apaiser et à reprendre confiance.
Nous offrons :
- Techniques de désensibilisation systématique
- Thérapie d'exposition progressive
- Interventions basées sur la pleine conscience
- Stratégies personnalisées de gestion
Gestion des Habitudes
Nous vous accompagnons à intégrer des habitudes qui vous nourrissent vraiment, et à vous détacher de celles qui ne vous ressemblent plus.
Nous offrons :
- Coaching personnalisé et bienveillant
- Plans d'action détaillés et progressifs
- Suivi régulier et ajustements
- Méthodes de renforcement positif